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起口腔潰瘍可能是局部創(chuàng)傷、缺乏維生素、免疫力下降、精神壓力大、消化系統問題等導致?？赏ㄟ^調整飲食、注意口腔衛(wèi)生、使用藥物等來緩解。 1.局部創(chuàng)傷：口腔黏膜受到損傷，如咬傷、燙傷等易引發(fā)口腔潰瘍。應避免再次刺激，保持口腔清潔。 2.缺乏維生素：維生素 B12、維生素 C 等缺乏可能導致?？啥喑孕迈r蔬果，如橙子、獼猴桃、菠菜等補充。 3.免疫力下降：身體抵抗力減弱時易發(fā)病。需規(guī)律作息，適當運動增強免疫力。 4.精神壓力大：長期緊張焦慮會增加患病幾率。要學會放松，如聽音樂、散步等。 5.消化系統問題：消化不良、胃潰瘍等可能引起。需注意飲食規(guī)律，少吃辛辣油膩食物。 6.藥物治療：可使用西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍貼等，促進潰瘍愈合。但使用藥物應遵醫(yī)囑。 口腔潰瘍一般可在 1 - 2 周內自愈，但若長期不愈或疼痛劇烈，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。