-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
-
保證口腔內(nèi)衛(wèi)生，需注意正確刷牙、使用牙線、定期洗牙、均衡飲食、避免不良習(xí)慣等。 1.正確刷牙：選擇軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天早晚各刷一次，每次不少于 3 分鐘。 2.使用牙線：牙線能有效清除牙縫中的食物殘渣和菌斑，每天至少使用一次。 3.定期洗牙：建議每年洗牙 1 - 2 次，去除牙結(jié)石和牙漬。 4.均衡飲食：少吃甜食和酸性食物，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬果。 5.避免不良習(xí)慣：如吸煙、咬硬物、單側(cè)咀嚼等。 6.使用漱口水：具有殺菌消炎作用，但不能替代刷牙和牙線。 7.定期口腔檢查：每半年或一年進行一次，早發(fā)現(xiàn)早治療口腔問題。 保持口腔衛(wèi)生是預(yù)防口腔疾病的關(guān)鍵，需要長期堅持這些良好的習(xí)慣。
2024-09-27 09:54
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
