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產(chǎn)后 60 天順產(chǎn)女性出現(xiàn)雙腳后跟麻木，可能是身體未完全恢復(fù)、缺鈣、神經(jīng)受壓、足跟部炎癥、下肢血液循環(huán)不良等原因所致。 1. 身體未完全恢復(fù)：產(chǎn)后身體各器官和系統(tǒng)需要一段時間來恢復(fù)正常功能，60 天可能還處于恢復(fù)階段，容易出現(xiàn)一些不適。 2. 缺鈣：孕期和哺乳期對鈣的需求增加，如果攝入不足，可能導(dǎo)致血鈣水平降低，引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，出現(xiàn)麻木癥狀。 3. 神經(jīng)受壓：長時間臥床或不良姿勢可能導(dǎo)致腰骶部神經(jīng)受壓，影響下肢神經(jīng)傳導(dǎo)，引起腳后跟麻木。 4. 足跟部炎癥：如足跟筋膜炎，由于產(chǎn)后活動較少，足跟部受力不均，容易引發(fā)炎癥，導(dǎo)致麻木。 5. 下肢血液循環(huán)不良：產(chǎn)后活動少，下肢血液回流不暢，也可能造成腳后跟麻木。 產(chǎn)后出現(xiàn)雙腳后跟麻木，產(chǎn)婦不必過于緊張，但也不應(yīng)忽視。建議適當(dāng)增加活動，注意休息和保暖，補充營養(yǎng)，尤其是鈣和維生素 D。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。