-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王潔 主治醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬口腔醫(yī)院
三級
口腔組織病理科
-
晚上睡覺磨牙可能與精神因素、咬合關系、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、不良習慣等有關。通過食用一些蔬菜水果可能會有一定幫助，如香蕉、蘋果、橙子、菠菜、胡蘿卜等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮等可能導致磨牙?？啥喑韵憬?，其富含維生素 B6，有助于緩解神經緊張。 2.咬合關系：牙齒咬合不良也會引起磨牙。蘋果富含纖維，咀嚼蘋果能促進口腔肌肉活動，改善咬合。 3.腸道寄生蟲：腸道中有寄生蟲時可能磨牙。橙子富含維生素 C，能增強免疫力，一定程度上預防寄生蟲感染。 4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅等。菠菜富含鈣，胡蘿卜富含鋅，適當食用能補充微量元素。 5.不良習慣：如單側咀嚼。多吃各類蔬菜水果，能均衡營養(yǎng)，改善不良習慣。 總之，蔬菜水果不能完全治愈磨牙，若磨牙嚴重，應及時就醫(yī)，查明原因，進行針對性治療。
2024-09-26 22:18
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
前列腺造成早泄該如何
鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早泄的病因主要有
信陽男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
為什么龜頭側面痛
鞍山男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
早萎陽泄能自己恢復嗎
蚌埠男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
種植牙是怎么種的
南京茀萊堡口腔醫(yī)院 2024-01-20