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懷孕時間通常從末次月經(jīng)的第一天開始計算。根據(jù)提供的信息，3 月 18 日末次月經(jīng)，至 4 月 20 日，懷孕約 33 天。懷孕天數(shù)的計算對于孕期保健和胎兒監(jiān)測非常重要，包括確定產(chǎn)檢時間、評估胎兒發(fā)育等。 1. 孕周計算方法：醫(yī)學(xué)上，懷孕天數(shù)是從末次月經(jīng)第一天開始算，每 7 天為 1 周，每 4 周為 1 個妊娠月。 2. 血檢指標意義：促絨毛膜性腺激素水平會隨孕周增加而變化，可輔助判斷懷孕天數(shù)及胚胎發(fā)育情況。 3. 早期產(chǎn)檢重要性：確定懷孕后應(yīng)及時產(chǎn)檢，了解孕婦身體狀況和胚胎情況。 4. 孕期營養(yǎng)需求：孕婦需保證營養(yǎng)均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 5. 注意事項：避免劇烈運動、接觸有害物質(zhì)，保持良好的心態(tài)和作息。 總之，懷孕早期要多加注意，按時產(chǎn)檢，遵循醫(yī)生建議，確保母嬰健康。