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摔跤后手掌撐地導(dǎo)致手腕疼痛且活動困難，可能是軟組織損傷、骨折、關(guān)節(jié)脫位、韌帶拉傷、腱鞘炎等原因引起。 1.軟組織損傷：摔跤時(shí)手腕受到外力沖擊，肌肉、肌腱、筋膜等軟組織可能會出現(xiàn)損傷，引起疼痛和活動受限。一般通過休息、冷敷、熱敷、使用云南白藥氣霧劑等可緩解。 2.骨折：外力較大可能導(dǎo)致手腕骨折，會有明顯疼痛、腫脹、畸形和活動障礙。需通過 X 線等檢查確診，嚴(yán)重的可能需要手術(shù)治療，如切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。 3.關(guān)節(jié)脫位：手腕關(guān)節(jié)脫位也會造成疼痛和活動困難。復(fù)位后需要固定一段時(shí)間，并進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 4.韌帶拉傷：手腕處的韌帶在摔跤時(shí)被過度拉伸，會產(chǎn)生疼痛和活動受限。治療包括休息、制動、物理治療等。 5.腱鞘炎：長期的手腕活動或損傷可能引發(fā)腱鞘炎，表現(xiàn)為疼痛和活動不便?？刹捎镁植繜岱蟆茨?、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等治療。 總之，摔跤后手腕疼痛活動困難的原因較多，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后采取相應(yīng)的治療措施。