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爬樓梯時(shí)膝蓋和下身疼,有擦傷和屁股疼,咋處理?

爬樓梯時(shí)膝蓋和下身疼,有擦傷和屁股疼,咋處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    徐振文 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)惠州醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    骨三科

    爬樓梯時(shí)膝蓋和下身疼,可能與擦傷、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)損傷、韌帶問題、炎癥等有關(guān)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.擦傷:皮膚破損,易感染,需清潔消毒,可用碘伏。
    2.肌肉拉傷:過度運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致,應(yīng)休息,局部熱敷。
    3.關(guān)節(jié)損傷:如半月板損傷,需減少活動(dòng),避免負(fù)重。
    4.韌帶問題:韌帶拉傷或松弛,可佩戴護(hù)具保護(hù)。
    5.炎癥:創(chuàng)傷引發(fā)炎癥,可口服非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
    如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨外科就診。

    2014-04-21 08:57
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