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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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潘朝斌 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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坐月子出現(xiàn)火大、大便干燥、口腔潰瘍,通常與飲食、作息、激素變化等有關。包括飲食不當、缺乏運動、睡眠不足、情緒波動、激素改變等。身體不適時,要及時看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進行治療,切勿自己胡亂用藥。
2014-04-20 20:33
1.飲食不當:產后飲食過于滋補油膩,蔬菜水果攝入少,易導致上述癥狀。應增加蔬果攝入,如香蕉、芹菜等。
2.缺乏運動:產后臥床時間長,活動少,胃腸蠕動慢??蛇m當進行室內活動。
3.睡眠不足:照顧寶寶導致睡眠缺乏,影響身體機能。要合理安排休息時間。
4.情緒波動:產后心理變化大,易焦慮煩躁。需保持心情舒暢,家人多關心。
5.激素改變:產后激素水平波動,影響身體代謝。一般會逐漸恢復。
坐月子期間出現(xiàn)這些問題,通過調整生活方式多能改善。若癥狀嚴重,建議及時就醫(yī)。
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