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孕婦水腫較為常見(jiàn)，其原因主要有子宮壓迫、激素變化、營(yíng)養(yǎng)不良、疾病因素以及不良生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.子宮壓迫：隨著孕期進(jìn)展，胎兒不斷增大，子宮壓迫下腔靜脈，阻礙下肢血液回流，從而引起下肢水腫。建議孕婦多休息，休息時(shí)抬高下肢，促進(jìn)血液回流。
2.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平波動(dòng)，醛固酮等激素增多，導(dǎo)致水鈉潴留，引發(fā)水腫。孕婦可適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等活動(dòng)。
3.營(yíng)養(yǎng)不良：若孕婦蛋白質(zhì)攝入不足，易出現(xiàn)低蛋白血癥，進(jìn)而導(dǎo)致水腫。應(yīng)增加魚(yú)、蝦、瘦肉、蛋類(lèi)等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
4.疾病因素：妊娠期高血壓、腎臟疾病等也會(huì)造成孕婦水腫。妊娠期高血壓患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硝苯地平、拉貝洛爾等降壓藥來(lái)控制病情。腎臟疾病則要根據(jù)具體情況進(jìn)行治療，可能用到呋塞米等利尿藥。
5.不良生活習(xí)慣：孕婦久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，會(huì)影響血液循環(huán)，產(chǎn)生水腫。需定時(shí)變換體位，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。
孕婦水腫通?？赏ㄟ^(guò)生活方式調(diào)整來(lái)改善。但如果水腫嚴(yán)重或伴有其他異常癥狀，如頭痛、頭暈、蛋白尿等，一定要及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，明確原因，并接受專(zhuān)業(yè)治療。