右臂肱骨、右小腿脛腓骨及骶骨骨折術(shù)后如何康復(fù)？
右臂肱骨骨折 右小腿脛腓骨骨折 骶骨骨折 該進(jìn)行怎樣的康復(fù)訓(xùn)練？2月8日手術(shù)，右腿內(nèi)置鋼板
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回答1
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范增軍 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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右臂肱骨、右小腿脛腓骨及骶骨骨折術(shù)后的康復(fù)，需要綜合考慮骨折愈合情況、肌肉力量恢復(fù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)度、平衡能力和日常生活功能恢復(fù)等。 1. 骨折愈合評(píng)估：定期復(fù)查 X 光，了解骨折愈合進(jìn)度，以確定康復(fù)訓(xùn)練的強(qiáng)度和進(jìn)度。 2. 肌肉力量訓(xùn)練：初期可進(jìn)行等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，如肱二頭肌、肱三頭肌、小腿肌肉等。待恢復(fù)較好，進(jìn)行抗阻訓(xùn)練。 3. 關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練：右臂進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí)，右小腿進(jìn)行屈伸練習(xí)，逐漸增加活動(dòng)范圍。 4. 平衡能力訓(xùn)練：從簡(jiǎn)單的站立平衡開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到單腳站立、閉目站立等。 5. 日常生活功能訓(xùn)練：如穿衣、洗漱、行走等，提高生活自理能力。 6. 物理治療輔助：如熱敷、按摩、電療等，促進(jìn)血液循環(huán)和組織修復(fù)。 康復(fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，遵循醫(yī)生建議，避免過(guò)早過(guò)度活動(dòng)導(dǎo)致二次損傷。同時(shí)保持積極心態(tài)，有助于更快恢復(fù)。
2024-09-26 23:39
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什么是肱骨骨折? 肱骨，俗稱上臂骨，是典型的長(zhǎng)骨，由“一體兩端”組成。上端的肱骨頭及下端的肱骨遠(yuǎn)端分別組成肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)的一部分;中間為肱骨體，其中有解剖頸。肱骨骨折常發(fā)生于肱骨外科頸、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁間、肱骨外髁、肱骨內(nèi)上髁。其中，尤以前三者為多，可發(fā)生于任何年齡，多由直接暴力和間接暴力所引起，如重物撞、擠壓、打擊及撲倒時(shí)，手或肘部著地，暴力經(jīng)前臂或肘部傳至各部位。 查看全文»
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