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腰中間疼痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎骨質(zhì)增生、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等原因引起，需明確病因?qū)ΠY治療。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰勞作、久坐等可導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。輕度突出可保守治療，包括臥床休息、牽引、理療，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、塞來(lái)昔布止痛等。嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3.腰椎骨質(zhì)增生：多因關(guān)節(jié)老化、慢性損傷等。癥狀較輕時(shí)可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充鈣劑改善。疼痛時(shí)可遵醫(yī)囑服用美洛昔康、依托考昔等。 4.腰椎管狹窄：椎管容積變小，壓迫神經(jīng)。早期可保守治療，如佩戴腰圍、藥物治療（如洛索洛芬鈉）。病情嚴(yán)重需手術(shù)解除椎管狹窄。 5.腰椎滑脫：腰椎椎體相對(duì)位置改變。輕度滑脫可保守治療，包括臥床休息、腰背肌鍛煉等。嚴(yán)重滑脫多需手術(shù)復(fù)位固定。 腰中間疼痛原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。