小腿內(nèi)側(cè)骨頭和肌肉疼痛
2014-04-16 21:32
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中考要練立定跳和跑步，每天訓(xùn)練量大概是一個(gè)小時(shí)。應(yīng)該是立定跳的原因?qū)е滦⊥葍?nèi)側(cè)骨頭和肌肉疼痛（因?yàn)闆](méi)報(bào)立定跳的不痛）。有什么方法或者用什么藥物能夠緩解疼痛。如果說(shuō)停止訓(xùn)練或者去拍片子那就不用說(shuō)了?？荚囘€有不到一個(gè)月就要到了不可能不訓(xùn)練 拍片子也是白搭
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱骨科
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你好；考慮是你的大腿內(nèi)側(cè)肌群拉傷的可能性比較大 可能是大腿內(nèi)收肌勞損，或隱神經(jīng)疼痛。建議：首先，你這種情況最好不要按摩，要讓肌肉有充分的休息，但是為了讓肌肉的血液循環(huán)改善，加速其修復(fù)過(guò)稱(chēng)，可以考慮熱敷，還有你可以服用一些活血化瘀以及止痛類(lèi)的藥物。祝你健康！
2014-04-17 15:08
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