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嚴(yán)重骨質(zhì)疏松導(dǎo)致腿痛且活動(dòng)受限，治療需綜合考慮多個(gè)方面，包括補(bǔ)充鈣劑和維生素 D、藥物治療、調(diào)整生活方式、適度運(yùn)動(dòng)、預(yù)防跌倒等。 1.補(bǔ)充鈣劑和維生素 D：鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等，維生素 D 如骨化三醇膠丸等，有助于維持骨骼健康。 2.藥物治療：常見的有雙膦酸鹽類藥物，如阿侖膦酸鈉；降鈣素類，如鮭魚降鈣素；雌激素受體調(diào)節(jié)劑，如雷洛昔芬。 3.調(diào)整生活方式：均衡飲食，增加富含鈣、蛋白質(zhì)的食物攝入，戒煙限酒，減少咖啡和碳酸飲料的攝入。 4.適度運(yùn)動(dòng)：如散步、游泳等，可增強(qiáng)肌肉力量，改善平衡能力。 5.預(yù)防跌倒：保持居住環(huán)境安全，避免滑倒，使用輔助器具如拐杖等。 骨質(zhì)疏松的治療是一個(gè)長期的過程，需要患者積極配合，定期復(fù)查骨密度等相關(guān)指標(biāo)，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。