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頭昏腦漲、四肢無(wú)力、怕冷、眼睛干澀、嗜睡、體重增加，可能由多種原因引起，如甲狀腺功能減退、貧血、睡眠障礙、營(yíng)養(yǎng)不良、慢性疲勞綜合征等。 1.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，導(dǎo)致代謝減緩，出現(xiàn)上述癥狀?？赏ㄟ^(guò)甲狀腺功能檢查確診，治療藥物有左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運(yùn)輸受限。常見(jiàn)的有缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞貧血等。通過(guò)血常規(guī)可明確，治療藥物如硫酸亞鐵片、葉酸片等。 3.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差或睡眠時(shí)間不足。多導(dǎo)睡眠圖有助于診斷，需調(diào)整作息，必要時(shí)使用唑吡坦片等改善睡眠。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：營(yíng)養(yǎng)攝入不均衡或不足。需完善相關(guān)檢查明確，增加蛋白質(zhì)、維生素等攝入，必要時(shí)補(bǔ)充復(fù)合維生素片。 5.慢性疲勞綜合征：原因不明，長(zhǎng)期勞累、壓力大等可能有關(guān)。主要依靠癥狀診斷，治療以休息、心理調(diào)節(jié)為主。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，有助于恢復(fù)健康。