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牙齦出血和牙齦萎縮可能由多種原因引起，如牙周疾病、全身性疾病等。去醫(yī)院就診，通?？蓲炜谇豢苵牙周科。 1.牙周疾病：牙齦炎、牙周炎是常見原因。牙菌斑、牙結石刺激牙齦，引發(fā)炎癥，導致牙齦出血和萎縮。治療以潔治術（洗牙）、刮治術為主，去除局部刺激因素。 2.全身性疾?。喝绨籽?、血小板減少性紫癜等血液系統(tǒng)疾病，也可能出現(xiàn)牙齦出血和萎縮。需要進行血液檢查，明確診斷后針對原發(fā)病治療。 3.維生素缺乏：維生素 C 缺乏可使牙齦組織變得脆弱，容易出血和萎縮?？蛇m當補充維生素 C。 4.刷牙方式不當：長期用力橫刷，可能損傷牙齦，造成出血和萎縮。應改正刷牙方法，采用巴氏刷牙法。 5.不良修復體：不合適的假牙、烤瓷牙等，刺激牙齦，引發(fā)炎癥和萎縮。需要重新修復或調整。 總之，出現(xiàn)牙齦出血和萎縮應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施。同時，日常要注意保持口腔衛(wèi)生，定期進行口腔檢查。