-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
周琳 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
影響身高的因素有遺傳、睡眠、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2014-04-14 09:38
1.遺傳：父母身高對子女有一定影響，但并非絕對。
2.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進(jìn)骨骼發(fā)育。
3.營養(yǎng)：均衡營養(yǎng)，保證鈣、蛋白質(zhì)等攝入，助力長高。
4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，刺激骨骼生長。
5.內(nèi)分泌：激素水平正常有助于身高增長。
綜合多種因素，保持良好生活習(xí)慣，有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高。
-
最新資訊
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
