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牙痛可能由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、智齒冠周炎等引起，緩解牙痛可從飲食調整、藥物治療、口腔護理、生活習慣、及時就醫(yī)等方面著手。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：多吃富含維生素 C 的水果，如橙子、草莓等，有助于增強抵抗力。食用清淡、易消化的食物，如米粥、面條等。避免食用過冷、過熱、過甜、過酸的食物，以防刺激牙髓加重疼痛。
2.藥物治療：可以口服人工牛黃甲硝唑膠囊、阿莫西林膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物。但需注意，藥物應在醫(yī)生指導下使用。
3.口腔護理：用溫鹽水漱口，能起到一定的殺菌消炎作用。使用軟毛牙刷，正確刷牙，保持口腔清潔。
4.生活習慣：保證充足的睡眠，避免熬夜。減少吸煙、飲酒等不良習慣。
5.及時就醫(yī)：如果牙痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。
總之，牙痛時要注意飲食和口腔衛(wèi)生，合理用藥，必要時盡快就醫(yī)，以減輕疼痛，恢復口腔健康。