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早孕自然流產(chǎn)后，身體需要一定時(shí)間恢復(fù)，要注意休息時(shí)長、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)理、心理調(diào)適、復(fù)查等方面。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.休息時(shí)長：建議休息 2 周左右。充足的休息有助于身體機(jī)能的恢復(fù)，避免過早勞累導(dǎo)致身體不適。
2.個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲，禁止盆浴，以防感染。
3.飲食調(diào)理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進(jìn)身體恢復(fù)。
4.心理調(diào)適：流產(chǎn)可能帶來心理壓力，要保持良好心態(tài)，可通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、與親友交流等方式緩解。
5.復(fù)查：流產(chǎn)后 1 - 2 周應(yīng)復(fù)查 B 超，確認(rèn)子宮恢復(fù)情況，如有殘留需及時(shí)處理。
6.避免性生活：至少 1 個(gè)月內(nèi)避免性生活，給子宮足夠的恢復(fù)時(shí)間。
7.注意出血情況：若出血時(shí)間長、出血量多或伴有腹痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
總之，早孕自然流產(chǎn)后的恢復(fù)需要多方面的注意和調(diào)理，遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

你好，乳腺穿刺檢查還是有點(diǎn)疼痛的，有的需要打麻醉的。