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經(jīng)常腹脹且每日大便次數(shù)增多，可能是飲食不當(dāng)、腸道功能紊亂、腸道炎癥、腸道菌群失調(diào)、腸道腫物等原因引起。 1.飲食不當(dāng)：食用過(guò)多易產(chǎn)氣、不易消化的食物，如豆類、油炸食品等，可導(dǎo)致腹脹和大便次數(shù)增多。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少此類食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.腸道功能紊亂：精神壓力大、作息不規(guī)律等可能引發(fā)。保持良好心態(tài)，規(guī)律作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。 3.腸道炎癥：如結(jié)腸炎等。需就醫(yī)進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后，可能使用美沙拉嗪、柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 4.腸道菌群失調(diào)：可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 5.腸道腫物：如息肉、腫瘤等。需要進(jìn)一步檢查，必要時(shí)手術(shù)治療。 如果腹脹和大便次數(shù)多的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對(duì)性的治療措施。