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牙齦炎和牙周炎是常見的口腔疾病，多由細(xì)菌感染、口腔衛(wèi)生不良、全身性疾病等引起，會導(dǎo)致牙齦紅腫、疼痛、出血等癥狀。以下是應(yīng)對方法。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.疾病原理：牙齦炎主要是牙齦邊緣的炎癥，牙周炎則涉及牙周支持組織的炎癥和破壞。兩者常因牙菌斑、牙結(jié)石等刺激引發(fā)。
2.保持口腔衛(wèi)生：堅持早晚刷牙，使用牙線、漱口水輔助清潔，定期洗牙。
3.飲食調(diào)整：避免辛辣、堅硬、過燙食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
4.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、甲硝唑、頭孢呋辛酯等消炎藥，但需遵醫(yī)囑。
5.及時就醫(yī)：若疼痛嚴(yán)重或癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往醫(yī)院，可能需進(jìn)行齦下刮治等治療。
6.日常注意：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免熬夜，適度運動，增強免疫力。
總之，對于牙齦炎或牙周炎疼痛，要重視日常護(hù)理，必要時及時就醫(yī)治療。

建議你可以口服些阿莫西林膠囊和牛黃上清片和萘普生片治療一下。注意多喝白開水，少吃辛辣有刺激性的食物，保持口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口。