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孕婦燒心時(shí)可通過(guò)飲食來(lái)改善，比如食用堿性食物、易消化食物、富含維生素食物、蔬菜類(lèi)食物、低脂食物等。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切勿自行開(kāi)處方。
1.堿性食物：蘇打餅干和蘇打水是不錯(cuò)的選擇，其含有的堿性成分能有效中和胃酸，減輕燒心癥狀。
2.易消化食物：像小米粥，質(zhì)地柔軟，容易消化，能減少腸胃負(fù)擔(dān)；山藥粥具有健脾益胃的作用，也有助于緩解燒心。
3.富含維生素食物：蘋(píng)果富含維生素和纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)；香蕉可幫助調(diào)節(jié)腸道功能，改善燒心狀況。
4.蔬菜類(lèi)：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素和維生素，對(duì)腸胃有益；南瓜性溫，營(yíng)養(yǎng)豐富且容易消化吸收。
5.低脂食物：雞肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量低；魚(yú)肉肉質(zhì)鮮嫩，也不易引起反流，適合燒心的孕婦食用。
孕婦在出現(xiàn)燒心癥狀時(shí)，飲食調(diào)整是重要的一環(huán)，但如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的幫助。