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腰椎骨折患者的飲食至關(guān)重要，應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，包括攝入富含鈣、蛋白質(zhì)、維生素等的食物，同時(shí)避免食用刺激性和發(fā)物，具體有以下方面：高鈣食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、新鮮蔬果、促進(jìn)骨骼愈合的湯品、忌口食物。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.高鈣食物：多食用高鈣奶、豆制品（如豆腐、豆?jié){）、蝦皮等，有助于補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)骨折愈合。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：如魚肉、雞肉（非公雞）、瘦肉、蛋類等，能為身體提供修復(fù)損傷所需的蛋白質(zhì)。
3.新鮮蔬果：像菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，富含維生素和膳食纖維，可增強(qiáng)免疫力，預(yù)防便秘。
4.促進(jìn)骨骼愈合的湯品：如豬骨湯、牛骨湯，熬制時(shí)可加入適量的海帶、玉米等，增加營養(yǎng)。
5.忌口食物：避免食用公雞、鯉魚、生姜等中醫(yī)認(rèn)為的發(fā)物，以及辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物，以防影響傷口恢復(fù)。
總之，腰椎骨折患者的飲食要科學(xué)合理，保證營養(yǎng)充足，促進(jìn)身體康復(fù)。同時(shí)，要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和康復(fù)訓(xùn)練。

腰椎骨折，常需要臥床休息治療或者是手術(shù)治療，吃是食物，是需要能量高，營養(yǎng)素高，鈣質(zhì)高，促進(jìn)骨折處的愈合，像魚類，瘦肉，水果，素菜，鈣片等。