腰椎骨折手術(shù)后吃什么有助于康復(fù)？
請(qǐng)問(wèn)腰椎骨折手術(shù)后該吃點(diǎn)什么才會(huì)有利于康復(fù)呢？
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回答1
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關(guān)永賢 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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泌尿外科
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腰椎骨折手術(shù)后，飲食對(duì)于康復(fù)至關(guān)重要。應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和水分的食物，如魚(yú)肉、新鮮蔬果、奶制品、粗糧等。 1.蛋白質(zhì)：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于傷口愈合和肌肉修復(fù)，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類、豆類。 2.維生素 D 和鈣：促進(jìn)骨骼恢復(fù)，可通過(guò)食用乳制品、蛋黃、魚(yú)肝油，以及曬太陽(yáng)補(bǔ)充。 3.維生素 C：增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)傷口愈合，常見(jiàn)于新鮮的水果和蔬菜，如橙子、草莓、西蘭花。 4.膳食纖維：預(yù)防便秘，如全麥面包、燕麥、蔬菜。 5.水分：保證身體代謝正常，促進(jìn)廢物排出。 合理的飲食搭配能為腰椎骨折手術(shù)后的康復(fù)提供良好的營(yíng)養(yǎng)支持，但個(gè)體情況不同，飲食方案可能有所差異，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-09-27 01:40
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事臨床工作近30年，擅長(zhǎng)于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
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周良安
主任醫(yī)師 教授
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擅長(zhǎng)：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤(pán)突出以及 詳情»
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主任醫(yī)師 教授
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
擅長(zhǎng)：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤(pán)鏡治療腰椎間盤(pán)突出癥、在股骨 詳情»
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