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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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錢偉 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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骨折后通常適合吃蛋白和鈣質(zhì)含量高的食物，這有助于促進(jìn)骨折愈合。蛋白能提供修復(fù)組織所需的氨基酸，鈣質(zhì)有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。常見的高蛋白食物有雞蛋、牛奶、魚肉等，高鈣食物有豆制品、奶制品、蝦皮等。 1. 蛋白的作用：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和生長(zhǎng)的重要營(yíng)養(yǎng)素，能促進(jìn)骨折部位的肌肉和軟組織修復(fù)。 2. 鈣質(zhì)的重要性：鈣是構(gòu)成骨骼的主要成分，補(bǔ)充足夠的鈣有助于新骨形成，加速骨折愈合。 3. 雞蛋：富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易于消化吸收。 4. 牛奶：不僅鈣含量高，還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素。 5. 魚肉：是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，脂肪含量低。 6. 豆制品：如豆腐、豆?jié){等，富含植物蛋白和鈣。 7. 奶制品：除牛奶外，酸奶、奶酪等也能提供豐富的鈣和蛋白質(zhì)。 8. 蝦皮：鈣含量較高，可適當(dāng)食用。 總之，骨折后適當(dāng)攝入蛋白和鈣質(zhì)含量高的食物對(duì)康復(fù)有益，但應(yīng)注意飲食均衡，同時(shí)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)。
2024-09-27 00:17
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-11-16 11:38
小腿骨折，剛摔沒幾天，能喝豬骨湯嗎
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-11-17 09:03
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晉波 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
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可以的，現(xiàn)在可以采取活血化淤、止疼藥物的，要注意休息的，不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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