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胸椎十一節(jié)骨折術后的有效調理，包括臥床休養(yǎng)、飲食調整、功能鍛煉、定期復查、避免不良習慣等。一旦身體出現不適，應立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.臥床休養(yǎng)：術后初期應嚴格臥床，減少骨折部位的移動，避免加重損傷。一般需臥床 6 - 8 周，期間要注意預防壓瘡。
2.飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品、新鮮蔬菜和水果等，以促進骨折愈合。
3.功能鍛煉：腰部可進行五點式、三點式功能鍛煉，增強腰部肌肉力量；四肢也要進行主動或被動的屈伸、旋轉等活動，預防肌肉萎縮和關節(jié)僵硬。
4.定期復查：術后 1 個月、3 個月、6 個月應復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便調整康復方案。
5.避免不良習慣：嚴禁煙酒，避免食用辛辣刺激性食物，這些可能影響骨折恢復。
6.心理調節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，有助于身體的康復。
總之，胸椎十一節(jié)骨折術后的調理需要患者耐心配合，遵循醫(yī)生的建議，逐步進行康復，以促進身體的恢復和功能的改善。

胸椎十一節(jié)骨折術后可以口服接骨片，并進行適當鍛煉以免肌肉萎縮，還要注意休息，不可負重。