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手腳常年冰涼且有輕微低血壓是何原因及如何應對？

2024-09-26 15:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

手腳常年冰涼，有輕微低血壓

回答1
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王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內科

手腳常年冰涼且有輕微低血壓，可能與以下因素有關：血液循環(huán)不良、貧血、甲狀腺功能減退、缺乏運動、營養(yǎng)不良等。 1.血液循環(huán)不良：血管收縮或阻塞，血液流動不暢，導致手腳得不到足夠的血液供應而發(fā)涼?？赏ㄟ^適度運動、按摩等改善。 2.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送能力下降，影響身體代謝和產熱。需補充鐵、維生素 B12 等營養(yǎng)素。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產熱不足。常用藥物如左甲狀腺素鈉片。 4.缺乏運動：身體代謝率低，血液循環(huán)相對緩慢。應增加運動量，如散步、慢跑等。 5.營養(yǎng)不良：攝入的能量和營養(yǎng)不足，影響身體機能。要保證均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素的食物。總之，出現(xiàn)手腳常年冰涼且有輕微低血壓的情況，應重視并采取相應措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 21:48

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