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腳踝韌帶扭傷后能否上課取決于傷勢(shì)輕重、疼痛程度、腫脹情況、行走能力以及后續(xù)恢復(fù)情況等。 1.傷勢(shì)輕重：若韌帶只是輕微拉傷，經(jīng)過(guò)休息可能恢復(fù)較好，對(duì)上課影響較小。但如果損傷嚴(yán)重，可能需要更多時(shí)間休養(yǎng)。 2.疼痛程度：若疼痛明顯且影響行走，不建議上課，應(yīng)繼續(xù)休息。若疼痛輕微，不影響站立和短距離行走，可考慮上課。 3.腫脹情況：若腫脹嚴(yán)重，說(shuō)明損傷較厲害，應(yīng)避免活動(dòng)。若腫脹不明顯，可根據(jù)自身感受決定是否上課。 4.行走能力：能正常行走且不引起疼痛加劇，可去上課。若行走困難，應(yīng)繼續(xù)休息。 5.后續(xù)恢復(fù)：經(jīng)過(guò)一天休息后，癥狀明顯改善，可以嘗試上課。若沒(méi)有改善甚至加重，不宜上課。 總之，要綜合考慮以上因素，以自身感受為主。如果不確定，建議咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。