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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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患有骨質(zhì)增生，在飲食上需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，可從補(bǔ)充鈣質(zhì)、攝入維生素、控制體重、選擇優(yōu)質(zhì)蛋白、避免刺激性食物等方面進(jìn)行調(diào)理。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-04-01 17:25
1.補(bǔ)充鈣質(zhì)：多食用富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮等，有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度。
2.攝入維生素：新鮮的蔬菜和水果富含維生素，如橙子、獼猴桃、菠菜等，能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。
3.控制體重：避免體重過(guò)重增加關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，可選擇低脂肪、低糖的食物。
4.選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚(yú)肉、雞肉、蛋類(lèi)等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)，利于組織修復(fù)。
5.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，以防加重炎癥反應(yīng)。
合理的飲食調(diào)理對(duì)于緩解骨質(zhì)增生癥狀、促進(jìn)康復(fù)有一定幫助，但飲食調(diào)理不能替代專(zhuān)業(yè)治療?；颊哌€需遵循醫(yī)囑，積極治療。
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