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晚上睡著后磨牙可能由多種因素引起，如精神壓力、咬合問題、腸道寄生蟲、缺乏微量元素、神經(jīng)系統(tǒng)問題等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.精神因素：若近期精神緊張、焦慮、壓力大，要學(xué)會(huì)放松，如適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂。
2.咬合問題：牙齒排列不齊或咬合不良，可通過正畸治療改善。
3.腸道寄生蟲：確診有寄生蟲，可遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等藥物驅(qū)蟲。
4.缺乏微量元素：如缺鈣、缺鋅，可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑（如碳酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。
5.神經(jīng)系統(tǒng)問題：比較少見，如帕金森病等，需就醫(yī)明確診斷后治療。
6.不良習(xí)慣：比如睡前吃太多或吸煙飲酒，要改變這些習(xí)慣。
磨牙原因多樣，解決方法也不同。建議先明確原因，再采取針對(duì)性措施。必要時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

磨牙一般與精神緊張，蛔蟲， 牙齒咬合關(guān)系不好等有關(guān)， 如果偶爾發(fā)作一般與精神有關(guān)， 調(diào)整壓力， 可以診所調(diào)整咬合， 過高咬合點(diǎn)磨掉， 偶爾蛔蟲感染， 小兒多見，吃打蟲藥即可。