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懷孕期間屁股骨頭痛的有效緩解方法

懷孕期間屁股骨頭痛的有效緩解方法

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    廖耘生 主治醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    懷孕期間屁股骨頭痛是常見現(xiàn)象,可能由胎兒壓迫、激素變化、缺鈣、體重增加、坐姿不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹H舾猩眢w不適,請(qǐng)立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服藥。
    1.胎兒壓迫:隨著胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,子宮逐漸增大,對(duì)骨盆及周圍組織產(chǎn)生壓迫,導(dǎo)致屁股骨頭痛。孕婦可通過適當(dāng)變換體位,如側(cè)臥休息來緩解。
    2.激素變化:孕期體內(nèi)激素水平改變,會(huì)使骨盆關(guān)節(jié)韌帶松弛,引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)注意保暖,避免著涼。
    3.缺鈣:胎兒發(fā)育需要大量鈣,孕婦若鈣攝入不足,易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,引起骨頭疼痛。建議多吃富含鈣的食物,如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
    4.體重增加:體重增長(zhǎng)過快會(huì)加重骨盆負(fù)擔(dān),引發(fā)疼痛。孕婦要合理控制體重,適當(dāng)進(jìn)行散步等輕柔的運(yùn)動(dòng)。
    5.坐姿不當(dāng):長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿會(huì)加重屁股骨頭的壓力。應(yīng)選擇舒適的座椅,保持正確坐姿,避免久坐。
    總之,懷孕期間屁股骨頭痛較為常見,孕婦不必過于緊張。若疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合適的治療措施。

    2014-03-28 20:28
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是流產(chǎn)?   妊娠<28周、胎兒體重<1000g而終止者稱流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)發(fā)生的時(shí)間,可將流產(chǎn)分為早期流產(chǎn)和晚期流產(chǎn)。妊娠12周以前流產(chǎn)稱早期流產(chǎn),12周以后稱晚期流產(chǎn)。根據(jù)流產(chǎn)的方式不同,又分為自然流產(chǎn)和人工流產(chǎn)。前者指胎兒尚無獨(dú)立生存能力,也未使用人工方法,因某種原因胚胎或胎兒自動(dòng)脫離母體排出;后者指因某種原因使用人工方法中止妊娠。本節(jié)只介紹自然流產(chǎn),人工流產(chǎn)見計(jì)劃生育章。自然流產(chǎn)的發(fā)生率占全部妊娠的15%左右,多數(shù)為早期流產(chǎn)。 查看全文»

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