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L5S1椎間盤膨出是常見的脊柱疾病，保守治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.臥床休息：通過減少腰部活動(dòng)，減輕椎間盤壓力，緩解癥狀。
2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環(huán)，放松肌肉。
3.藥物治療：口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，緩解疼痛；使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
4.中醫(yī)治療：針灸、推拿等，能疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血。
5.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部力量。
保守治療需綜合運(yùn)用多種方法，并注意日常腰部保護(hù)，如避免久坐、彎腰搬重物等。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

其實(shí)，當(dāng)已經(jīng)懷孕后胎兒的性別就已經(jīng)確定，一般懷孕前三個(gè)月之內(nèi)可以通過羊水穿刺化驗(yàn)染色體，確定胎兒性別，懷孕四個(gè)月后可以通過做腹部彩超來確定胎兒性別。不過，國家明文規(guī)定，不能做非醫(yī)學(xué)需要的胎兒性別鑒定，如果做了就是違法。所以，不必費(fèi)心來知道胎兒性別，不管是男是女都是自己的孩子。