无码人妻久久一区二区三区,青草无码视频在线观看,亚洲母乳孕妇原创转帖有码区

腰椎間盤突出能練哪些瑜伽

2014-03-25 19:25 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

CT檢查結(jié)果L3-4 ， L4-5 ， L5-S1椎間盤輕度膨出有壓迫神經(jīng)，所以右腿最上面那邊疼，特別是躺著的時(shí)候還有躺了一段時(shí)間然后起床的時(shí)候會(huì)疼但是上課有必上的瑜伽課，做瑜伽的時(shí)候不疼，后彎腰偶爾會(huì)疼醫(yī)院醫(yī)生有說不要彎腰，老師說不用后彎腰就行，要多練前彎腰所以不知道到底是不能后彎腰還是不能前彎腰？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

陳毅榮主治醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

創(chuàng)傷骨科

可以在平時(shí)的時(shí)候佩戴腰圍，主要目的是制動(dòng)，就是限制腰椎間的屈曲等運(yùn)動(dòng)，特別是協(xié)助背肌限制一些不必要的前屈動(dòng)作，以保證損傷的腰椎間盤可以局部充分休息。特別是急性腰椎間盤膨出癥患者，因局部的急性炎性反應(yīng)和刺激，可有不同程度的肌肉痙攣，佩戴腰圍后，減少了腰的活動(dòng)，可起到加強(qiáng)保護(hù)的作用。
2014-03-27 20:53

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是腰椎間盤突出? 　　腰椎間盤突出癥是指椎間盤發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見于老年人或是久坐的人群。查看全文»

疾病癥狀：坐骨神經(jīng)痛腰痛

推薦醫(yī)生 更多»

黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

廣東省中醫(yī)院

擅長：從事臨床工作近30年，擅長于中西醫(yī)結(jié)合治療強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng) 詳情»
周良安
主任醫(yī)師 教授

廣東省人民醫(yī)院

擅長：脊柱側(cè)凸、脊柱腫瘤、脊柱結(jié)核、脊椎椎管狹窄、腰椎間盤突出以及詳情»
龍作林
主任醫(yī)師 教授

復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

擅長：復(fù)雜骨折的內(nèi)固定治療，應(yīng)用椎間盤鏡治療腰椎間盤突出癥、在股骨詳情»