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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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三高人群能吃雞蛋，但要注意控制量和方式，包括攝入量、蛋黃食用、飲食搭配、運(yùn)動等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-03-27 08:39
1.攝入量：少量食用，避免過多。
2.蛋黃處理：盡量少吃或不吃蛋黃，因其膽固醇高。
3.飲食原則：低鹽、低脂，忌高脂肪、高糖食物。
4.膳食搭配：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬果。
5.運(yùn)動方面：適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動，如散步、慢跑。
總之，三高人群吃雞蛋需謹(jǐn)慎，同時注重綜合管理，以控制病情。
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