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孕婦缺鐵性貧血的改善，需要從飲食調(diào)整、補(bǔ)充鐵劑、適當(dāng)運(yùn)動、定期檢查、良好作息等方面著手。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多吃富含鐵的食物，如動物肝臟、瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。同時，搭配富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓、獼猴桃等，促進(jìn)鐵的吸收。
2.補(bǔ)充鐵劑：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑。
3.適當(dāng)運(yùn)動：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，如散步、孕婦瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。
4.定期檢查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查血常規(guī)，了解貧血改善情況，以便調(diào)整治療方案。
5.良好作息：保證充足的睡眠，有利于身體的恢復(fù)和胎兒的發(fā)育。
總之，孕婦缺鐵性貧血需要綜合調(diào)理，孕婦應(yīng)重視但不必過度焦慮，積極配合醫(yī)生的治療，以保障自身和胎兒的健康。

羊水過少者，除了針對母親疾病作治療外，另外可由臥床休息、多喝水來增加母親的血液循環(huán)，間接的子宮胎盤的循環(huán)也得以增加，而達(dá)到增加羊水的目的；還可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量。