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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃曉渝 主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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竇性心律不齊的調(diào)理，包括生活習慣、飲食、運動、情緒、定期復查等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
2014-03-26 14:47
1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
2.飲食：低鹽低脂，多吃新鮮蔬果，減少咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。
3.運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、瑜伽，但避免劇烈運動。
4.情緒：學會調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力，避免緊張焦慮。
5.定期復查：遵醫(yī)囑定期進行心電圖等檢查，監(jiān)測心律變化。
通過綜合調(diào)理，多數(shù)竇性心律不齊患者的癥狀可得到改善，但若癥狀加重或出現(xiàn)其他不適，應及時就醫(yī)。
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