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小腿酸脹可能由運動過度、缺鈣、腰椎疾病、血管問題、肌肉勞損等引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.運動過度：長時間或高強度運動后，小腿肌肉產生大量乳酸堆積，導致酸脹。
2.缺鈣：鈣攝入不足或吸收不良，影響肌肉正常功能，易出現小腿酸脹。
3.腰椎疾?。喝缪甸g盤突出，壓迫神經，引起小腿放射性酸脹。
4.血管問題：靜脈曲張、動脈硬化等，影響腿部血液循環(huán)，造成酸脹。
5.肌肉勞損：長期站立、行走或負重，使小腿肌肉慢性損傷，產生酸脹感。
如果小腿酸脹持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。

這種情況出現的原因很多，比如過度勞累，也可能是腰椎間盤突出導致的。建議你去醫(yī)院詳細檢查下，拍個片看看。建議做下針灸治療，平時也可以自己在家按摩下，促進局部血液循環(huán)。