秋霞伦理电影一区二区三区四区五区,亚洲精品久久久日韩美女极品

老年人能否有效預防類風濕性關節(jié)炎？

2024-09-26 14:23 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人是不是可以預防類風濕性關節(jié)炎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李榮偉醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

耳鼻喉科

老年人可以通過多種方式預防類風濕性關節(jié)炎，如保持良好的生活習慣、適當鍛煉、注意保暖、均衡飲食、避免感染等。 1.保持良好的生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體的正常免疫功能。 2.適當鍛煉：如散步、太極拳等，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量，提高身體抵抗力。 3.注意保暖：尤其在季節(jié)變換時，防止關節(jié)受寒受潮，減少關節(jié)炎癥的發(fā)生風險。 4.均衡飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 5.避免感染：積極預防和治療呼吸道、胃腸道等部位的感染，因為感染可能誘發(fā)類風濕性關節(jié)炎。 6.減輕心理壓力：保持心情舒暢，避免長期精神緊張和焦慮。總之，老年人通過采取上述預防措施，可以在一定程度上降低類風濕性關節(jié)炎的發(fā)病幾率，但如果出現(xiàn)關節(jié)疼痛、腫脹等癥狀，應及時就醫(yī)診斷和治療。
2024-09-27 07:01

咨詢相關醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是關節(jié)炎? 　　關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關節(jié)炎，類風濕關節(jié)炎，風濕性關節(jié)炎。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。查看全文»

疾病癥狀：宮頸糜爛水腫

推薦醫(yī)生 更多»

林欣
主任醫(yī)師 教授

首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

擅長：應用顯微外科技術，微創(chuàng)、精確的完成脊髓型頸椎病椎間盤、骨刺、詳情»
許日初
主任醫(yī)師 副教授

廣州醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院

擅長：脊柱外科人工關節(jié)置換詳情»
姜建元
主任醫(yī)師 教授

復旦大學附屬華山醫(yī)院

擅長：頸椎病，頸椎外傷，胸腰椎退行性疾病如腰突癥，椎管狹窄及椎管腫詳情»