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25 歲女性夜間睡覺(jué)磨牙，可能是精神因素、咬合問(wèn)題、腸道寄生蟲(chóng)、營(yíng)養(yǎng)缺乏、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。改善方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、治療口腔疾病、驅(qū)蟲(chóng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等。 1.精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等可能導(dǎo)致磨牙。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 2.咬合問(wèn)題：牙齒咬合不齊，可通過(guò)正畸治療或佩戴咬合墊來(lái)調(diào)整。 3.腸道寄生蟲(chóng)：如蛔蟲(chóng)感染，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驅(qū)蟲(chóng)藥。 4.營(yíng)養(yǎng)缺乏：缺乏鈣、維生素 D 等，需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)，需治療原發(fā)疾病。 總之，夜間磨牙的原因較為復(fù)雜，需要綜合考慮。如果磨牙情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取針對(duì)性的治療措施。