腰椎部和背部筋肌疼多年，如何緩解？
腰椎部兩側(cè)筋肌和背部兩側(cè)筋肌疼，蹲下或彎腰時(shí)背部脊椎兩側(cè)筋會(huì)出現(xiàn)抽著疼，給人感覺就像痙攣一樣，拉不開那種感覺，腰部朝后彎曲時(shí)會(huì)感覺彎曲不到，而且腰椎疼痛，感覺不適已有3年以上， 大幅度活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)骨頭摩擦聲音。望醫(yī)生詳解，說說都有哪些緩解疼痛的方式
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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何甲書 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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腰椎部和背部筋肌疼痛多年，可能由肌肉勞損、腰椎間盤突出、筋膜炎、脊柱炎、骨質(zhì)疏松等引起。緩解方法包括休息、物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療等。 1.肌肉勞損：長期姿勢(shì)不良或過度勞累導(dǎo)致?？赏ㄟ^熱敷、按摩放松肌肉，改善癥狀。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。臥床休息，佩戴腰圍，必要時(shí)進(jìn)行牽引治療。 3.筋膜炎：筋膜無菌性炎癥。應(yīng)用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，結(jié)合物理因子治療。 4.脊柱炎：自身免疫性疾病。需規(guī)范使用抗風(fēng)濕藥，如柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等。 5.骨質(zhì)疏松：骨量減少，骨骼脆弱。補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)骨密度。 腰椎部和背部筋肌疼痛原因多樣，緩解方法也各不相同。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-09-27 05:51
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網(wǎng)友 匿名追問：2018-01-03 15:28
您好，醫(yī)生，我和上面這位患者情況差不多，腰疼也有三年多了，也是背部有根筋一直疼到屁股上，剛開始只是腰部有個(gè)疼痛點(diǎn)，最近用了曲度腰椎治療儀后，又向上和向下延伸了！...
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2018-01-03 19:22
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晉波 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
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考慮為筋膜炎、拉傷引起的，可以拍片檢查一下的，現(xiàn)在可以口服止疼藥物，不可以負(fù)重的。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
