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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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廖耘生 主治醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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剛生完孩子的產(chǎn)婦飲食很重要，包括粥類、湯類、蔬菜等。要注意食物溫?zé)帷I(yíng)養(yǎng)均衡。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
2014-03-10 10:43
1.粥類：大米粥、小米粥等，容易消化吸收。
2.湯類：雞蛋湯、鯽魚湯等，能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分。
3.蔬菜：如青菜、胡蘿卜等，富含維生素和膳食纖維。
4.水果：蘋果、香蕉等，幫助補(bǔ)充維生素和預(yù)防便秘。
5.肉類：適量吃些瘦肉、雞肉，增加蛋白質(zhì)攝入。
產(chǎn)婦飲食要多樣化，保證營(yíng)養(yǎng)充足，有助于身體恢復(fù)。
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就醫(yī)問藥
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