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每天感覺很累且一到晚就很困，可能與血壓、血脂、血糖異常有關(guān)，還可能與睡眠質(zhì)量差、貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。 1.血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響大腦供血，導(dǎo)致疲勞和困倦。高血壓患者血管壓力過高，影響血液循環(huán)；低血壓時，大腦等重要器官供血不足。 2.血脂異常：高血脂可使血液黏稠度增加，血流緩慢，影響組織器官的供血和供氧，引起疲倦。 3.血糖異常：高血糖時，細胞無法有效攝取和利用葡萄糖，能量供應(yīng)不足；低血糖時，大腦缺乏能量，也會出現(xiàn)疲勞和困倦。 4.睡眠質(zhì)量差：如失眠、多夢、睡眠呼吸暫停等，導(dǎo)致身體和大腦無法得到充分休息。 5.貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，身體各器官缺氧，容易感到疲勞。 6.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，身體機能下降，出現(xiàn)乏力、困倦。 總之，如果長期有很累且一到晚就很困的情況，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，包括測量血壓、血脂、血糖，檢查甲狀腺功能、血常規(guī)等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相應(yīng)的治療。