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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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羅潔 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬市八醫(yī)院
三級(jí)
內(nèi)分泌科
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50歲糖尿病患者在日常生活中，要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、監(jiān)測(cè)、并發(fā)癥預(yù)防等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險(xiǎn)。
2014-03-09 11:23
1.飲食：控制糖分和熱量攝入，多吃蔬菜、粗糧，少吃油膩、高糖食物。
2.運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘。
3.體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免過度肥胖，必要時(shí)適當(dāng)減重。
4.監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。
5.并發(fā)癥預(yù)防：注意足部護(hù)理，預(yù)防糖尿病足；定期檢查眼睛、腎臟等。
總之，50歲糖尿病患者要從多方面注意，積極控制病情，預(yù)防并發(fā)癥。
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就醫(yī)問藥
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