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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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骨關(guān)節(jié)炎患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等的食物，如魚類、蔬菜、水果、堅(jiān)果、乳制品等。 1.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持組織健康的重要營養(yǎng)素?；颊呖蛇m量食用瘦肉、魚類、豆類、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。 2.維生素：維生素 C 和 D 對關(guān)節(jié)健康有益。多吃橙子、草莓、獼猴桃等富含維生素 C 的水果，以及魚肝油、蛋黃、乳制品等富含維生素 D 的食物。 3.礦物質(zhì)：鈣和鎂有助于維持骨骼健康?？赏ㄟ^食用乳制品、豆制品、綠葉蔬菜等來補(bǔ)充鈣，而堅(jiān)果、全谷物等食物富含鎂。 4.抗氧化食物：藍(lán)莓、西蘭花等富含抗氧化劑的食物，能減輕炎癥反應(yīng)。 5.水：充足的水分?jǐn)z入有助于關(guān)節(jié)潤滑和代謝廢物的排出。 總之，骨關(guān)節(jié)炎患者通過合理的飲食調(diào)整，可為關(guān)節(jié)健康提供一定的支持，但飲食調(diào)理不能替代專業(yè)治療。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2024-09-26 16:13
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王健 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)與骨病外科
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請問您問的是吃藥還是，平時的飲食？
2024-09-26 19:19
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是骨關(guān)節(jié)炎? 骨性關(guān)節(jié)炎(osteoarthritis，OA)又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)病，是中老年常見的風(fēng)濕性疾病。本病的患病率和年齡、性別、民族以及地理因素有關(guān)。如45歲以下女性患病率僅2%，而65歲以上達(dá)68%。55歲以下男女骨性關(guān)節(jié)炎關(guān)節(jié)分布相同，而高齡男性髖關(guān)節(jié)受累多于女性，手骨性關(guān)節(jié)炎則以女性多見。 查看全文»
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查振剛
主任醫(yī)師 教授
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：1、骨關(guān)節(jié)疾?。汗顷P(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良、股骨頭壞死、類風(fēng)濕 詳情»
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黃華揚(yáng)
主任醫(yī)師 教授
中國人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
擅長： 骨科各 詳情»
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翁習(xí)生
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎、血友病性關(guān)節(jié)炎、骨骼畸 詳情»
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