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髕骨不穩(wěn)定如何有效恢復(fù)

頭痛

髕骨不穩(wěn)定如何有效恢復(fù)

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    王博煒 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    創(chuàng)傷骨科

    髕骨不穩(wěn)定的恢復(fù)需要綜合多種方法,包括加強(qiáng)肌肉力量、改善運(yùn)動(dòng)模式、物理治療、佩戴支具、必要時(shí)手術(shù)治療等。自行處理身體不適可能加重病情,及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
    1.加強(qiáng)肌肉力量:通過股四頭肌的鍛煉,如直腿抬高、靜蹲等,增強(qiáng)肌肉對髕骨的控制。
    2.改善運(yùn)動(dòng)模式:糾正不良的運(yùn)動(dòng)姿勢和習(xí)慣,避免過度屈膝、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作。
    3.物理治療:如熱敷、冷敷、電療、超聲波等,緩解疼痛和炎癥。
    4.佩戴支具:能提供額外的支撐和穩(wěn)定性。
    5.藥物治療:口服非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,減輕疼痛和炎癥。
    6.手術(shù)治療:對于嚴(yán)重的髕骨不穩(wěn)定,可能需要進(jìn)行手術(shù),如髕骨內(nèi)側(cè)支持帶重建術(shù)。
    髕骨不穩(wěn)定的恢復(fù)是一個(gè)長期的過程,需要患者積極配合治療,遵循醫(yī)生的建議,逐步改善癥狀,恢復(fù)正常的膝關(guān)節(jié)功能。

    2018-12-29 15:16
  • 回答1追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

  • 回答2追問

    追問是開放提問,不一定是原來醫(yī)師回答

    • 網(wǎng)友 匿名追問:2016-12-14 22:31

      就是左腳的一個(gè)骨頭一按就很疼

    • 張靜醫(yī)生對該追問進(jìn)行回答:2016-12-14 22:42

      張靜 醫(yī)師

      南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

      三級(jí)甲等

      0 0

      左腳的一個(gè)骨頭一按就很疼,要考慮是勞損,運(yùn)動(dòng)不當(dāng)損傷,擠壓損傷,關(guān)節(jié)炎,骨質(zhì)增生等,還有就是下肢血流不暢,這個(gè)按照單一癥狀是不好確診的。建議去醫(yī)院做個(gè)詳細(xì)檢查,外界損傷問題不大,可以每天熱敷治療,結(jié)合外用化瘀的藥物如云南白藥噴霧等治療下。要穿合適透氣吸汗的鞋襪為宜,盡量多休息避免大的活動(dòng)量,骨質(zhì)疾病建議采取理療牽引等方式治療,也可以結(jié)合中醫(yī)的針灸加按摩的方式治療。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    田彥素 醫(yī)師

    江蘇靖江市太和醫(yī)院

    一級(jí)甲等

    婦科

    你好,腳骨頭痛跟局部病變有關(guān)。根據(jù)你的敘述,可能是由于局部骨或者關(guān)節(jié)病變導(dǎo)致的不適癥狀。建議患者可以去醫(yī)院的骨科做一個(gè)局部x線檢查,明確發(fā)病原因,及時(shí)進(jìn)行對癥治療。祝你健康!

    2014-03-13 12:56
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是頭痛?   頭痛指頭眉以上至枕下部為止的區(qū)域內(nèi)疼痛,是神經(jīng)內(nèi)科最常見的癥狀之一,在普通人群占10%,在門診和住院患者中分別占50%和15.8%??纱笾路譃樗拇笾饕颍孩倨^痛(migraine);②緊張型頭痛(tensiontype headache);③非器質(zhì)性頭痛;④器質(zhì)性頭痛。頭痛診斷時(shí),應(yīng)注意病人的年齡,頭痛發(fā)病的緩急,出現(xiàn)的時(shí)間、疼痛持續(xù)的時(shí)間、部位、性質(zhì)、緩解加重的因素、有無先兆及伴發(fā)癥狀,應(yīng)詢問病人的家族史和以往就診情況,同時(shí)應(yīng)進(jìn)行全面的內(nèi)科及神經(jīng)系統(tǒng)體檢。  查看全文»

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