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拉單杠對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎有何益處

2024-09-26 14:23 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

拉單扛,對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎什么好處

回答1
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田彥素醫(yī)師

江蘇靖江市太和醫(yī)院

一級(jí)甲等

婦科

拉單杠對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎患者可能有一定好處，如緩解疼痛、改善脊柱活動(dòng)度、增強(qiáng)肌肉力量、維持身體平衡、改善體態(tài)等。 1. 緩解疼痛：通過(guò)拉伸脊柱周圍肌肉和韌帶，減輕炎癥刺激，從而緩解疼痛癥狀。 2. 改善脊柱活動(dòng)度：有助于增加脊柱的伸展性，減少脊柱強(qiáng)直和僵硬。 3. 增強(qiáng)肌肉力量：鍛煉背部、上肢等相關(guān)肌肉，提高肌肉力量，為脊柱提供更好的支撐。 4. 維持身體平衡：增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和平衡能力，降低跌倒風(fēng)險(xiǎn)。 5. 改善體態(tài)：糾正脊柱畸形，使身體保持良好的姿勢(shì)。但拉單杠時(shí)應(yīng)注意適度，避免過(guò)度勞累和受傷。強(qiáng)直性脊柱炎患者還需綜合治療，包括藥物治療、物理治療等，并定期復(fù)查。
2024-09-26 16:23

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回答2
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王健副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級(jí)甲等

關(guān)節(jié)與骨病外科

拉單杠可以預(yù)防整個(gè)脊柱的強(qiáng)直，來(lái)增加椎間關(guān)節(jié)之間的活動(dòng)度。
2024-09-27 09:02

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就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是強(qiáng)直性脊柱炎? 強(qiáng)直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis，AS)是一種主要侵犯脊柱，并可不同程度的累及骶髂關(guān)節(jié)和周圍關(guān)節(jié)的慢性進(jìn)行性炎性疾病。AS的特點(diǎn)為腰、頸、胸段脊柱關(guān)節(jié)和韌帶以及骶髂關(guān)節(jié)的炎癥和骨化，髖關(guān)節(jié)常常受累，其它周圍關(guān)節(jié)也可出現(xiàn)炎癥。強(qiáng)直性脊柱炎是一種血清反應(yīng)陰性、病因不明的常見(jiàn)關(guān)節(jié)疾病，可造成人體畸形及殘疾。本病多見(jiàn)于15～40歲青壯年，發(fā)病高峰年齡為20歲左右，45歲以上發(fā)病少見(jiàn)。男性比女性多見(jiàn)，男女比約為5：1。本病一般類風(fēng)濕因子呈陰性，故與Reiter綜合征、牛皮癬關(guān)節(jié)炎、腸病性關(guān)節(jié)炎等統(tǒng)屬血清陰性脊柱病。查看全文»

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