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骨刺，醫(yī)學(xué)上稱為骨質(zhì)增生，常因關(guān)節(jié)退變、勞損、炎癥等引發(fā)，表現(xiàn)為疼痛、僵硬等癥狀。治療骨刺，通常采取物理治療、藥物緩解、生活方式調(diào)整、手術(shù)干預(yù)等方式，依據(jù)病情輕重和個人狀況選擇最適宜的方案。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.物理治療：包括熱敷、冷敷、電療、超聲波等，有助于減輕疼痛，改善局部血液循環(huán)。
2.藥物緩解：非甾體抗炎藥如布洛芬、塞來昔布用于緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖可能有助于修復(fù)受損軟骨。
3.生活方式調(diào)整：保持合理體重，避免過度運(yùn)動，選擇合適的鞋墊和支撐物以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。
4.手術(shù)干預(yù)：對于保守治療無效、嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的病例，可能需要考慮手術(shù)，如關(guān)節(jié)鏡下清理術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。
5.輔助療法：針灸、推拿等傳統(tǒng)療法，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如游泳、瑜伽，有助于增強(qiáng)肌肉力量，減少疼痛。
治療骨刺需綜合考慮病情發(fā)展階段和患者個體差異，采取個性化治療策略，必要時在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。