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長期失眠怎么辦

2014-02-27 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

長期失眠怎么辦

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王曉琴主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)一科

患者你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議您按以下方案治療：
1。加強體育鍛煉作息要規(guī)律。按時睡覺，少熬夜。
2。健腦補腎丸15粒，每日兩次，飯前口服人參歸脾丸（同仁堂）1丸。（水丸也可以）每日三次，飯前口服4。保持樂觀愉快的情緒，緩解自己的壓力5。規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯。飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，多飲水，祝早日康復(fù)，如有疑問，可以到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院就診，咨詢醫(yī)生。
2019-02-13 12:44

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王建磊醫(yī)師

冠縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好，這種情況可以口服些谷維素片、維生素B1片和健腦補腎丸治療一下。平時也可以針灸理療一下，可以刺激穴位，促進血液循環(huán)，效果不錯。平時注意保持心情舒暢，保證睡眠環(huán)境優(yōu)越。勤鍛煉身體。
2014-02-27 15:15

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就醫(yī)問藥

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。查看全文»

疾病癥狀：夢魘幻聽

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主任中醫(yī)師

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副主任醫(yī)師 副教授

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唐國順
主任醫(yī)師

上海岳陽醫(yī)院

擅長：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»