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為何香蕉不宜多食？

2014-02-26 23:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

為何香蕉不宜多食？

回答1
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香蕉雖好，但不宜多食，原因包括高鉀含量、糖分較高、可能影響消化、易引發(fā)過(guò)敏、部分人群不適宜食用等。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.高鉀含量：香蕉含鉀豐富，過(guò)量食用對(duì)腎病患者不利，可能加重腎臟負(fù)擔(dān)。
2.糖分較高：易導(dǎo)致血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。
3.可能影響消化：過(guò)多食用可能引起胃腸功能紊亂，如腹脹、腹瀉。
4.易引發(fā)過(guò)敏：部分人對(duì)香蕉中的某些成分過(guò)敏，多食可能加重過(guò)敏癥狀。
5.部分人群不適宜食用：如體質(zhì)虛寒者，多食可能導(dǎo)致身體不適。
總之，食用香蕉應(yīng)適量，根據(jù)自身身體狀況合理選擇。
2014-02-26 23:46

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