36 歲高壓 154 低壓 114 心跳 84 晨起頭暈咋回事
今年36周歲高壓154低壓114心跳84早上會(huì)小暈
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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36 歲出現(xiàn)高壓 154mmHg、低壓 114mmHg、心跳 84 次/分且晨起頭暈,可能是不良生活習(xí)慣、肥胖、遺傳、精神壓力大、某些疾病等因素所致。 1. 不良生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒等,易導(dǎo)致血壓升高,引起頭暈。應(yīng)調(diào)整作息,保持健康飲食,戒煙限酒。 2. 肥胖:體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),影響血壓。需控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)量,減輕體重。 3. 遺傳:如果家族中有高血壓患者,自身患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。要定期監(jiān)測(cè)血壓。 4. 精神壓力大:長(zhǎng)期緊張焦慮會(huì)促使血壓升高。應(yīng)學(xué)會(huì)放松,如通過(guò)冥想、運(yùn)動(dòng)等方式緩解。 5. 某些疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引發(fā)高血壓和頭暈。需要進(jìn)一步檢查確診,并針對(duì)原發(fā)病治療。 總之,出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視,盡快就醫(yī),明確病因,采取相應(yīng)治療措施,同時(shí)改善生活方式,以控制血壓,緩解頭暈癥狀。
2024-09-26 17:00
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