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牙齦紅腫出血可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、牙周疾病、全身性疾病等。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是關(guān)鍵。每天早晚刷牙，使用牙線、漱口水等輔助清潔工具。
2.飲食調(diào)整：多吃富含維生素C的水果和蔬菜，避免辛辣、堅(jiān)硬食物刺激牙齦。
3.局部用藥：可使用含有丁硼乳膏、碘甘油等藥物的漱口水漱口，但需遵醫(yī)囑。
4.全身性疾病排查：若牙齦紅腫出血頻繁且嚴(yán)重，可能與血液系統(tǒng)疾病等全身性疾病有關(guān)，需進(jìn)行血常規(guī)等檢查。
5.治療牙周疾病：如果是牙周炎等疾病導(dǎo)致，可能需要進(jìn)行潔治、刮治等牙周治療。
6.養(yǎng)成良好習(xí)慣：戒煙戒酒，規(guī)律作息，避免勞累和精神緊張。
總之，對于牙齦紅腫出血，要重視并采取相應(yīng)措施。保持良好的口腔衛(wèi)生和生活習(xí)慣，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)診治。